Někdo by mohl říci, že prvenství chřipek, kašle a nachlazení patří právem zimě. Mnoho lidí si ovšem myslí, že královnou těchto nemocí, je spíše jarní nepředvídatelné počasí. Můžete si jistě snadno domyslet proč. Krásné slunné dny se střídají s mrazivým obdobím doprovázeným ledovým severním větrem. Právě v tuto dobu se objevuje nejvíce nemocných a kašlajících lidí. Mnozí si neuvědomují, že zima svou moc ještě nehodlala teplému jaru předat.
Předejděte nepříjemným nemocem
Dospělý člověk by měl v tomto období dbát na posilování imunity. Vhodným ovocem, zeleninou, kořením, otužováním, sportem i doplňky stravy, by měl chránit své cenné zdraví. Komu nestačí vitamíny obsažené v citrónech, pomerančích, medu, zázvoru a kiwi, se může obrátit na český trh, nabízí nesčetné množství působivých vitamínových tabletek. Vitamínové bomby v podobě chia či konopných semínek trhají rekordy v posílení lidského organismu moderním stylem.
[hana-code-insert name=’seznam‘ /]
Netočte se ke svému zdraví zády
Každý rok podlehne nepříjemnému kašli, rýmě a nachlazení téměř každé druhý dospělý člověk a dítě. Proč tedy riskovat a nepřipravit se na ledové zimní a zrádné jarní dny s pomocí voňavých bylinkových čajů, teplého oblečení, horkých koupelí i saunování? Nadopujte se vitamíny z českého i exotického ovoce a zeleniny, nasaďte si na parapet bylinky, slaďte si čaj medem a okořeňte zázvorem. Pokud vás nemilá nemoc dostihne, zvyšte přísun tekutin a vitamínu C. Brzy se vám udělá mnohem lépe!
Diskuse
0 komentářů